" Cách mát xa mặt giảm nếp nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

Cách mát xa mặt giảm nếp nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày

Như chúng ta đã biết, bắt đầu từ tuổi 25 trở đi lão hóa đã có biểu hiện ra bên ngoài, nhất là ở những vùng da nhạy cảm như da mặt. Một trong những cách giúp chị em níu giữ tuổi thanh xuân đó là mát xa mặt chống lão hóa. Dưới đây là cách mát xa mặt giảm nếp nhăn chỉ với 5 phút mỗi ngày bạn nên Save ngay để dùng.

1. Hướng dẫn cách mát xa mặt giảm nếp nhăn ngay tại nhà

– Bước 1: Khởi động

Để khởi động, bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

– Bước 2: Mát xa vùng trán

Mát xa giảm nếp nhăn vùng trán

Mát xa giảm nếp nhăn cho vùng trán:

+ Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó mát xa theo hình lò xo từ trong ra ngoài.

+ Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để giúp da trán căng mịn hơn.

– Bước 3: Mát xa mắt chống lão hóa

Da quanh mắt là vùng dễ nhận thấy dấu hiệu lão hóa nhất, vì vậy cần hết sức chú ý đến vùng da này.

Để mát xa cho vùng mắt, bạn dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt. Lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày.

– Bước 4: Cách mát xa mặt xóa nếp nhăn

Cách mát xa mặt giảm nếp nhăn

Mát xa da mặt giúp bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và miệng.

+ Đầu tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.

+ Tiếp đó, dùng ngón tay mát xa khu vực cánh mũi theo 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

+ Cuối cùng, mát xa vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác khoảng 10 lần để có hiệu quả cao hơn.

– Bước 5: Massage vùng cằm

Mát xa vùng cằm theo hình lò xo xoắn ốc

Sử dụng các đầu ngón tay mát xa theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ. Thực hiện liên tục từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.

– Bước 6: Thư giãn

Dùng bàn tay mát xa toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong khoảng 10 lần để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Lưu ý khi mát xa mặt chống nhăn tại nhà

Để cách mát xa mặt xóa nếp nhăn, chống lão hóa tại nhà đạt hiệu quả cao nhất bạn cần chú ý tới những vấn đề sau:

– Thời gian thực hiện mát xa: Thời gian mát xa tốt nhất là vào buổi sáng, hạn chế massage vào buổi tối, vì mát xa giúp thần kinh cảm thấy hưng phấn, có thể gây khó ngủ.

– Không nên rửa sạch mặt rồi mới mát xa bởi sẽ khó thực hiện vì lúc này da mặt khá là khô.

– Đối với những vùng da đang bị mụn đỏ hoặc đang sưng, bạn không nên mát xa vùng đó mà hãy chờ đến khi vùng mụn đó ổn định.

– Giữ tinh thần thoải mái khi mát xa, kết hợp với nhịp thở sâu và nhẹ nhàng để tạo hiệu quả tốt nhất cho quá trình mát xa giảm nếp nhăn tại nhà của mình.

Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp cách mát xa mặt chống nhăn với một số loại tinh dầu như: oải hương, tinh dầu dừa, oliu…

Hiện nay tại các Spa đáp ứng nhu cầu của khách hàng đã cho ra đời dịch vụ massage mặt cơ bản và chuyên sâu vào phục vụ khách hàng. Nếu không muốn mất nhiều thời gian cho làm đẹp và hiệu quả đạt được là cao nhất thì bạn hãy tới trải nghiệm dịch vụ mát xa tại Osum Spa.

Thông tin liên hệ: Địa chỉ Osumspa

Hiệu quả dịch vụ với mỗi cá nhân sẽ là khác nhau, kính đề nghị khách hàng liên hệ Hotline: 093 600 35 68 để chuyên viên tư vấn tốt nhất.

Ý kiến khách hàng
Đăng ký Facebook Zalo
"